Ma routine pour commencer la journée du bon pied


Le week-end, globalement, ça va. On peut s'enrouler dans les couettes et feindre de ne pas voir le jour passer à travers les volets. On peut enfoncer la tête dans l'oreiller pour faire mine de ne pas avoir entendu le petit chien gratter à la porte. Et on peut traîner au lit avec la tablette connectée à instagram sans avoir à surveiller l'heure toutes les deux minutes.

En semaine, c'est différent. Le réveil hurle de sa sonnerie stridente "qu'il est l'heure de se réveiller et plus vite que ça si tu ne veux pas arriver en retard au bureau". Le jour refuse de se lever en même temps que toi, parce que c'est l'hiver, et que lui, il repousse le moment de se lever comme toute personne dotée de bon sens le ferait pour son bien-être personnel. Et avec ce réveil forcé puis l'enchaînement répétitif et chronométré du programme de pré-départ au boulot, il faut caser quelque part une petite dose de bonne humeur pour commencer la matinée du bon pied et espérer que la journée glissera sur la même pente ascendante.

Je n'ai certainement pas la formule magique pour un lever facile (au contraire, j'ai l'impression de me lever plus fatiguée que je me suis couchée) (oui, j'ai un TRÈS TRÈS mauvais sommeil, mais c'est comme ça depuis toujours, donc je m'en accommode), alors justement, j'ai trouvé une parade pour m'auto-tromper et commencer la journée avec le sourire. J'vous en dit plus ? ^^


Un séjour à Megève


Avant ce court séjour Mégevan, je n'avais jamais mis les pieds en station de ski. Et ma seule expérience de la montagne datait de 2012 où j'ai pensé un mois d'été sur le tournage de Belle et Sébastien. Je côtoyais chaque matin les paysages rocheux et j'en suis rapidement devenue très fan. J'adorais prendre ma pause déjeuner face à la montagne avec un bon livre policier entre les mains. 

C'est avec un mélange d'excitation et de nostalgie que j'attendais de retrouver la montagne. Pas la même, et sous la neige, mais avec un plaisir grandissant.

Megève est une station de ski dont on a tous entendu parler. Elle a une connotation assez chic et elle le mérite. Le cœur du village est adorable, propre et très soigné ; tout a été pensé pour faciliter l'accès aux pistes avec le télécabine qui arrive dans Megève même. Bref, je voulais vous faire découvrir cette jolie station et quelques activités d'hiver que l'on trouve à proximité.


Mes petits plaisirs gourmands #3


Je crois que l'hiver fait partie des saisons les plus gourmandes. En décembre, bûches de Noël et chocolat. En janvier, galettes des rois. En février, on fait sauter les crêpes. Et tant qu'il fait froid, raclettes et fondues sont les reines des soirées entre amis. Honnêtement, comment ne pourrait-on pas sombrer dans le plus beau des péchés : la gourmandise ?

Pécheresse je suis, ainsi soit-il. Et je n'ai aucun remord quant à vous faire plonger, vous aussi. Pour cela, un article 100% food s'impose, avec des adresses lyonnaises et de bonnes choses à ramener chez soi.


On fait le plein d'énergie pour passer l'hiver


Je crois que le mois de janvier ne va pas tarder à devenir le mois le plus difficile de l'année. Ou presque. Il fait moche (merci la pluie) et frisquet (pour ne pas dire froid, parce que oui, je sais, il fait doux pour la saison), il y a des rafales de vent folles à vous retourner un parapluie et à vous tremper jusqu'aux os, et on accuse le coup des fêtes de fin d'année.

L'année passée, j'étais assez mal dans mon corps, littéralement. Je me sentais lourde en permanence. L'estomac en vrac. Le ventre douloureux. Bref, pas la joie. Alors je me suis fait mon petit programme "détox" en buvant plus d'eau et en mangeant plus de fruits. Ce n'était pas une question de poids à perdre, il fallait juste que mon ventre se remette de tous mes excès.

Cette année, je m'attaque donc à la seconde partie de l'après-fête : le coup de mou hivernal. L'envie de rester sous la couette mais de veiller tard devant une série TV, les séances de bâillement intensives et les pertes de jus à répétition. Bref, je me suis fait mon petit cocktail énergisant, qui passe par du grignotage plein de vitamines, un rituel du matin qui rebooste et des petites habitudes à prendre au quotidien.